|
dr pagi udah bener makan... kalori udh penuh pas jam 6 mlm. eh pas jam 8 suami pulang kerja .. ancur udah.. bakso, gorengan tahu, chiken, buah"an... gagal lg dietnya.. suami sllu menggagalkan diet ku.
|
1141 kcal
|
Tłusz: 48,66g | Białk: 75,13g | Węglo: 126,93g.
Śniadanie: Melts Selai Coklat, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Prochiz Keju Slice, Melts Selai Coklat , Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Mujair, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe. Obiad: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur. Przekąski/Inne: Natlab Soy Protein Chocolate, Pisang, Buah Anggur. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ummu_palmyra
|