Dziennik zayiflamaya geldimm, 20 wrz 21


Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2021:
1563 kcal Tłusz: 59,42g | Białk: 51,74g | Węglo: 209,26g.   Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Köy Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yeşil Çay. Lunch: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Maydanoz, Kırmızı Domates, Şehriye Çorbası, Yeşil Mercimek Çorbası. Obiad: Şehriye Çorbası, Yeşil Mercimek Çorbası, Gözleme. Przekąski/Inne: Eti Gong, Buono Bademli Beyaz Çikolata, Bitkisel Çay, Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma, Nescafe Sade. więcej...
2120 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zayiflamaya geldimm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.