Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 58,78g | Węglo: 92,08g.
Śniadanie: Kacang Kedelai, Semangka, Putih Telur Matang. Lunch: Bakso Ayam, Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Nasi Putih. Obiad: Wortel Dimasak, Kubis. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|