Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 35,39g | Białk: 54,07g | Węglo: 130,95g.
Śniadanie: Tereyağı, Bal, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Bal, Süt. Obiad: Mantarlı Tavuk Sote. Przekąski/Inne: Elma, Şeftali. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yarensekeer
|