Dziennik llinda123, 21 wrz 21


Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2021:
1457 kcal Tłusz: 64,75g | Białk: 64,26g | Węglo: 162,88g.   Śniadanie: Madurasa Madurasa, Pisang, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Nissin Lemonia, Jeruk, Apel Fuji, Bakwan, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi llinda123


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.