Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
711 kcal
|
Tłusz: 35,23g | Białk: 46,05g | Węglo: 58,45g.
Lunch: Tempe Rebus, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Pringles Potato Chips. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|