Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2704 kcal
|
Tłusz: 135,64g | Białk: 69,33g | Węglo: 297,68g.
Śniadanie: Fanex Sos Czosnkowy, Fanex Sos Tysiąca Wysp, Pomidory, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Zott Monte Ice Cream, Ferrero Nutella, Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Fanex Sos Czosnkowy, Majonez, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem, Pomidory. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|