Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 46,07g | Białk: 95,35g | Węglo: 122,55g.
Śniadanie: Telur, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), DiabetaMil Sweetener, Tong Tji Teh Hijau, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Puro WPRO Whey Protein. Obiad: Nissin Mini Stick, Indomaret Pang Pang, Bimoli Minyak Goreng, Puro WPRO Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|