Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 32,67g | Białk: 68,24g | Węglo: 151,65g.
Śniadanie: Dancow Fortigro Coklat, Pisang. Lunch: Putih Telur, Kubis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Tahu, Ayam Goreng, Telur Ceplok, Okey Sosis Rasa Ayam Bakar, Nasi Putih. Obiad: Risoles, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Bakso Ayam, Kecambah, Telur Puyuh, Padamu Bihun Jagung. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|