Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ttuntun
Dziennik
24 wrz 21
Dziennik ttuntun, 24 wrz 21
Profil ttuntun
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
48,7 kg
Do tej pory straciłeś:
2,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 września 2021:
231 kcal
Tłusz: 6,49g | Białk: 22,88g | Węglo: 18,98g.
Śniadanie:
Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek.
Lunch:
Peynirli Börek, Tavuk But, Pirinç Pilavı.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Beni bekleeeee 😂😂😂 tebrikler kuzu 😄💚
24 wrz 21 przez użytkownika:
sinеm🦊
Gel gel kapım açık sjsjsjsj
24 wrz 21 przez użytkownika:
ttuntun
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ttuntun
Zobacz Pełną Historię