Dziennik SkitzerTheCat, 26 wrz 21

Profil SkitzerTheCat | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Well, considering I've neglected exercising and have been eating sugar and salt like it's going out if style, I'm just happy I haven't gained anything. 😆

94,8 kg Do tej pory straciłeś: 30,4 kg. Wciąż do stracenia: 4,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 września 2021:

1466 kcal

Tłusz: 47,30g | Białk: 42,80g | Węglo: 216,20g. Śniadanie: Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz), America's Choice Bacon Thick Sliced, Bob Evans Brioche French Toast, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Lunch: Nesquik Lowfat Chocolate Milk (Bottle). Obiad: Ritz Cheese Crispers Cheddar. Przekąski/Inne: Airheads Blue Raspberry. więcej...

2334 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Omg u sound like me just justifying my lack of will ..how is this week going? I still owe ~120 cals I overdid yesterday but keeping it up, let's see how well I keep mouth shut during dinner :/

28 wrz 21 przez użytkownika: 13dias


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi SkitzerTheCat

Zobacz Pełną Historię

Dziennik SkitzerTheCat, 26 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi SkitzerTheCat