Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
295 kcal
|
Tłusz: 16,05g | Białk: 10,19g | Węglo: 26,95g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Roka Marulu. Przekąski/Inne: Ülker Çokokrem. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|