Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
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69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1941 kcal
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Tłusz: 82,45g | Białk: 154,90g | Węglo: 140,30g.
Śniadanie: 미트리 큐브샐러드 크림치즈, 아워홈 핫치킨&치즈 샌드위치, 카누 디카페인 미니, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Lunch: 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 노브랜드 오리훈제슬라이스. Obiad: 미트리 닭가슴살 현미떡볶이 매콤까르보. Przekąski/Inne: 세븐일레븐 닭가슴살 리얼바, 하림 닭가슴살 리얼바 갈릭, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). więcej...
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Traci 7 kg na tydzień
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