Dziennik nysatarii, 28 wrz 21

soto ayam ceker made by me.. ga pake nasi shirataki lagi karena udh pake soun sm kentang.. porsi kuli banget ini mah yaa.. ini aka kenyang bangeet.. kurang kerupuknya ini mah huhu

Zobacz Kalendarz Diety, 28 września 2021:
1404 kcal Tłusz: 57,52g | Białk: 67,07g | Węglo: 151,45g.   Śniadanie: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Indomart Kripik Singkong Pedas, Tomat, Telur Rebus, Selada, Makaroni. Lunch: Tomat Merah, Kentang Goreng, Paha Ayam, Kubis Hijau Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Sohun, Ceker, Soto Ayam. więcej...
1906 kcal Ćwiczenie: Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ceker kalorinya gede bukan sih ? 
28 wrz 21 przez użytkownika: meta.fitrian

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nysatarii


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.