Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6047 kcal
|
Tłusz: 292,28g | Białk: 117,82g | Węglo: 645,12g.
Śniadanie: Alpinella Czekolada Kokosowa, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Sos Czosnkowy, Sottile Gusto Mascarpone , Pizza z Mięsem i Warzywami. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami, Fanta Fanta Pomarańczowa, Gotowane Grzyby, Kompot z Truskawek, Wódka, Vitasia Chipsy Krewetkowe, Maliny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|