|
어제 삼겹살. 더부룩한 아침.
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1275 kcal
|
Tłusz: 30,13g | Białk: 100,98g | Węglo: 170,65g.
Śniadanie: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 사과. Lunch: 쌈장, 양배추찜, 노브랜드 닭안심살, 현미밥. Obiad: 현대약품 미에로화이바, 오이, GS25 구운란, 찐고구마, 두부, 풀무원 오리엔탈드레싱, 오이 (껍질 포함). Przekąski/Inne: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|