Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
742 kcal
|
Tłusz: 25,98g | Białk: 32,37g | Węglo: 104,50g.
Śniadanie: Buah Naga, Stroberi, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Selada. Lunch: Daging Sapi, Tahu. Obiad: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jambu Kristal. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|