Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1366 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 40,23g | Węglo: 156,80g.
Śniadanie: Nut Bread. Lunch: ABC Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Fried Tofu , Fried Egg. Obiad: Fried Egg, Bakmi GM Bakso, Solaria Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Asian Pears , Ice Cream, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Ice Cream Bar or Stick. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|