Dziennik Ditago, 06 paź 21

lg males makan dan banyak nyemil , udah prepare silver queen sama Biskuit gatito di kantor :') duh kenapa ya ini.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
2437 kcal Tłusz: 87,80g | Białk: 143,45g | Węglo: 330,09g.   Śniadanie: Marukome Wakame Seaweed Miso Soup, Shirataki Mie Kering Shitataki. Lunch: Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Ketumbar, Jinten, Bawang Merah, Bawang Putih, Kraft Singles , Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Bubuk Cabai, Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kings Yogurt Yogurt, Indomie Mi Goreng, Telur, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), TIMURASA Gula Aren. Przekąski/Inne: Es Podeng, Sari Roti Roti Gandum, Buah Anggur, DiabetaMil Sweetener, Tong Tji Teh Hijau, Protein Ball (Dita). więcej...
1391 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

30 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
q bnget ni kak lbih suka ngemil dr pda mkan 
05 paź 21 przez użytkownika: El-Sya
Iya kak. Jd males makan gitu. Tp ngemil hajar terus, alhasil overload calorie jg 😭😭 kalau dipikir2 lebih mending sekalian makan indomie sebungkus kenyang, drpd happytoss sebungkus. Tp tetep aja happytoss dihajar 
05 paź 21 przez użytkownika: Ditago

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ditago


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.