Dziennik vens88, 06 paź 21

yok makan

Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
1458 kcal Tłusz: 42,45g | Białk: 92,87g | Węglo: 188,84g.   Śniadanie: Pecel, Bayam, Kecambah, Tempe, Kentang Rebus, Roma Malkist Crackers (3). Lunch: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Obiad: Bakpia, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Przekąski/Inne: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nescafe Classic, Pepaya. więcej...

35 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vens88


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.