Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1319 kcal
|
Tłusz: 46,25g | Białk: 45,55g | Węglo: 178,33g.
Śniadanie: Tempeh (Cooked) , Aqua Air Mineral. Lunch: Fried Egg, Nasi Putih, KFC Sambal Korek, Vegetable Soup (Home Recipe). Obiad: Boiled Egg, Fried Tofu , ABC Saus Sambal , KFC Sambal Matah, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|