Dziennik vens88, 08 paź 21

Profil vens88 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

happy lunch semua.. tetap semangat.. *makan sianh est 400 kalori

Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:

1349 kcal

Tłusz: 33,60g | Białk: 95,49g | Węglo: 165,85g. Śniadanie: Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Przekąski/Inne: Apel, Kue semprit coklat, Kue Pukis, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

sego megono?

08 paź 21 przez użytkownika: pawone mazaf

@pawonemazaf apa itu kak?

08 paź 21 przez użytkownika: vens88


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vens88

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vens88, 08 paź 21

Skomentuj

Historia Wagi vens88