|
10.10.2021
Lp 79
Lp atas 74
Lp bawah 84
L.paha 65
L. lengan 28
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
589 kcal
|
Tłusz: 13,37g | Białk: 16,83g | Węglo: 101,72g.
Śniadanie: Maestro Light Mayonnaise, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Palmia Margarin, SuperIndo Burger Sapi, Sari Roti Burger Bun. Przekąski/Inne: Buah Naga, Cimory Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme, Ansell Brown Sugar, Nescafe Classic. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|