Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
854 kcal
|
Tłusz: 13,07g | Białk: 57,95g | Węglo: 132,77g.
Śniadanie: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lunch: Wortel, Ketupat, Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Pisang, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|