Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1795 kcal
|
Tłusz: 92,20g | Białk: 69,32g | Węglo: 167,80g.
Śniadanie: Bim Çokkolata, Tarabya Dilimli Kaşar, Badem, Elmalı Kurabiye. Lunch: Muz, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Elmalı Kurabiye. Obiad: Patates Kızartması, Tarabya Dilimli Kaşar, Beyaz Peynir, İçim Ayran, Kumru. Przekąski/Inne: Kinder Süt Dilimi, Uludağ Frutti Elmalı Soda, Kahverengi Şeker, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi parzival1991
|