Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1104 kcal
|
Tłusz: 69,53g | Białk: 57,29g | Węglo: 88,95g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Nimet Hamburger Köftesi, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mandalina, Nestle 1927 Classic. Obiad: Nimet Hamburger Köftesi, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Züber Kakaolu Protein Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|