|
A solid couple weeks of eating complete garbage and not exercising... Stress is a biotch....
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1355 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 32,24g | Węglo: 169,85g.
Śniadanie: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Lunch: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Nissin Cup Noodles Beef Flavor. Obiad: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Michael Angelo's Eggplant Parmesan. Przekąski/Inne: Domino Sugar Granulated Sugar, Mangos , Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. więcej...
|
|
3017 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
At least you didn't gain! Look at the bright side. 🌞
13 paź 21 przez użytkownika: doxiemom264
|
I so agree!!! Hang in there, strength 💪🏼🌟
13 paź 21 przez użytkownika: yogagoddess186
|
Just start again. It’s the trying that really counts. Keep trying long enough and all of a sudden it’s a healthy habit you developed. Weird how that happens.
15 paź 21 przez użytkownika: Daddy Manatee
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|