Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
718 kcal
|
Tłusz: 29,33g | Białk: 26,62g | Węglo: 90,99g.
Lunch: Semur Daging, Tahu Goreng, Rempeyek, Nasi Pecel. Przekąski/Inne: Kue Pukis, Red Bean Mochi Mochi Red Bean. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|