Dziennik JanusWoman, 14 paź 21

Air fry chicken salad

Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
1303 kcal Tłusz: 42,46g | Białk: 83,40g | Węglo: 146,86g.   Śniadanie: Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Mixed Seeds, Kiwi Fruit, Blueberries, Plums, Pomegranate. Lunch: Sour Dough Bread, Butter, Yellow Sweet Peppers , Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Mixed Salad Greens, Asda Radish, Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat . Obiad: Sainsbury's Taste The Difference Pappardelle, Bolognaise Sauce. Przekąski/Inne: Tunnock's Caramel Wafer. więcej...
3015 kcal Ćwiczenie: 🩸 Blood Donation 🩸 - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...

27 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Seasoning the food adds no calories guys  
14 paź 21 przez użytkownika: HodgeSAFC
? My salad looking unseasoned, Hodge? 😂 
14 paź 21 przez użytkownika: JanusWoman
Both the salad 🥗 and the chicken 🐔 are looking it haha 
14 paź 21 przez użytkownika: HodgeSAFC
Ha! Don’t worry they are seasoned as I like them! I prefer acid to fat, so lime, pickles etc plus fleur de sel and black pepper.  
14 paź 21 przez użytkownika: JanusWoman

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JanusWoman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.