Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1276 kcal
|
Tłusz: 56,69g | Białk: 40,80g | Węglo: 152,29g.
Śniadanie: Chicken Nugget, Tahu Goreng, Nasi Goreng. Lunch: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam, Kartika Sari Pisang Bolen, KFC Crispy Strip. Obiad: Putih Telur Matang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , AMH Jahe Merah. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dian ratna suminar
|