Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
769 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 41,28g | Węglo: 75,72g.
Lunch: 토마토, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 데체코 올리브오일, 미주라 통밀 스파게티. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 두유 카페 라떼 (Tall). więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|