Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2014
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 30,76g | Białk: 48,90g | Węglo: 82,72g.
Śniadanie: Egg, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Kroger American Cheese Slice. Lunch: Subway Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Publix Red Seedless Grapes, Ralphs Carbmaster Strawberry Colada Yogurt, Cucumber (Peeled). Przekąski/Inne: Kroger Reduced Fat Original Kettle Potato Chips, Gala Apples. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|