Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1408 kcal
|
Tłusz: 23,98g | Białk: 52,40g | Węglo: 250,65g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis, Lemon, Gold Pro Isolate Chocolate Soul. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, BonCabe Boncabe, Sohun Kaca Sohun, Kentang Rebus, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih. Obiad: Quaker Oat, Sunpride Banana. więcej...
|
Traci 4,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Memey Febs 😇
|