Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
poseidonspoklis
Dziennik
21 paź 21
Dziennik poseidonspoklis, 21 paź 21
Profil poseidonspoklis
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
117,4 kg
Do tej pory straciłeś:
4,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 października 2021:
1517 kcal
Tłusz: 31,58g | Białk: 46,54g | Węglo: 264,31g.
Lunch:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Muz.
Obiad:
Bulgur Pilavı, Pişmiş Fasulye.
więcej...
Traci 3,1 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😎✌️
21 paź 21 przez użytkownika:
poseidonspoklis
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi poseidonspoklis
Zobacz Pełną Historię