Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1866 kcal
|
Tłusz: 56,75g | Białk: 37,31g | Węglo: 318,84g.
Śniadanie: Ашан Курага Экстра, Редис, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Красные Помидоры (Консервированные). Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Семья Вареники Картофельные с Луком и Грибами, Помидоры. Obiad: Меридиан Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки без Кожи в Горчичном Соусе, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Картофель Отварной, Гранат, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|