Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
2945 kcal
|
Tłusz: 110,01g | Białk: 69,43g | Węglo: 360,38g.
Śniadanie: Sądecki Bartnik Miód Nektarowo-Spadziowy. Lunch: McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Red Chikker, Melaleuca Sustain Sport. Obiad: Ananas, Koktajl alkoholowy, Przysnacki Prażynki Bekonowe, Pringles Pringles, Goplana Mister Ron , Kebab. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|