Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
592 kcal
|
Tłusz: 21,40g | Białk: 22,86g | Węglo: 80,75g.
Lunch: Kelapa, Singkong Rebus. Obiad: Tempe, Tahu Kukus. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|