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Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
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2248 kcal
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Tłusz: 120,96g | Białk: 122,38g | Węglo: 172,71g.
Śniadanie: 피코크 저지방 플레인 요거트, 바나나, 냉동 블루베리, 무화과, Navitas 카카오닙스, Quaker Oatmeal, 하루견과 시그니처 오리지널, 라라스윗 민트초코, 사과, 단감, 찐단호박. Lunch: 롯데 핫식스 더킹러쉬, 레드불 레드불 에너지드링크. Obiad: 프레시안 양송이 스프, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). więcej...
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