Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 71,14g | Węglo: 77,35g.
Śniadanie: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Teh Tawar. Lunch: Teh Tawar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Obiad: Tempe Goreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|