Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 30,98g | Białk: 41,99g | Węglo: 204,46g.
Śniadanie: Dancow Susu, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pepaya, Pisang. Lunch: Salak, Nasi Putih, Wortel, Kubis, Tahu, Telur. Obiad: Salak, Cap Cay Kuah, Tahu, Pepaya, Jagung Rebus. Przekąski/Inne: Jeruk, Kartika Sari Pisang Bolen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|