Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2011
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 40,62g | Białk: 154,74g | Węglo: 27,82g.
Śniadanie: Extra firm tofu, Eggs, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), asparagus. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Smart balance light, Spring onions, Mushrooms, Garlic. Przekąski/Inne: fat free cottage cheese, El Mexicano cheese. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|