Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2630 kcal
|
Tłusz: 98,98g | Białk: 71,89g | Węglo: 365,38g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Ispanaklı Börek, Zeytin, Ay Çöreği, Zeytinli Poğaça, Simit. Lunch: Yoğurt, Biber Dolması, Salçalı Makarna. Obiad: Patates Yemeği, Etli Pilav. Przekąski/Inne: Elmalı Kurabiye, Kahverengi Şeker, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi parzival1991
|