Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 59,78g | Węglo: 92,23g.
Śniadanie: Teh Tawar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Lele, Nasi Merah. Lunch: Sate Kambing, Nasi Merah, Teh Tawar. Obiad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Edamame. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|