Dziennik ade.rahma, 06 lis 21

Pota Bee 1/4 bungkus.. diet ngemil kress2 gpp juga, asal masih dlm takaran sesuai diet. cara aku selalu sisihkan 20% dari kalori harian dietku untuk kalori si cemilan.. alhamdulillah tetep turun BB.. dan gak tersiksa2 bgt

Zobacz Kalendarz Diety, 06 listopada 2021:
762 kcal Tłusz: 23,02g | Białk: 39,75g | Węglo: 97,01g.   Śniadanie: Tropicana Slim Sweetener Classic, Good Day Carrebian Nut, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Tong Tji Teh Hijau, Tempe Goreng Tepung, Tekwan. Obiad: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Przekąski/Inne: Calbee Wings Potabee Wagyu Beef Steak. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ade.rahma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.