Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 33,50g | Węglo: 199,90g.
Śniadanie: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Telur Ceplok. Obiad: Dodol, Keripik Pisang, Cem-Cem Makaroni Balado, Cedea Steamboat, Gula Pasir, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g), Pepaya, Mangga. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|