Dziennik bernossdd, 09 lis 21

Profil bernossdd | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Afiyet olsun 💃🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2021:

1177 kcal

Tłusz: 45,53g | Białk: 67,40g | Węglo: 127,50g. Lunch: Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Obiad: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Kaymak Gibi Kaymaksız Yoğurt, Makarna. Przekąski/Inne: Bal, Ekmecik Kepekli Ekmek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Mandalina. więcej...

58 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Klasik spora uymaz ama bu aile sofrası insan özlüyor

09 lis 21 przez użytkownika: kadirfitness38

Teşekkürler 🙂

10 lis 21 przez użytkownika: bernossdd


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bernossdd

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bernossdd, 09 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi bernossdd