Dziennik riananurfit, 13 lis 21

lumpia tahu panggang

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2021:
1322 kcal Tłusz: 49,72g | Białk: 64,45g | Węglo: 163,15g.   Śniadanie: Del Monte Saus Tomat, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Wortel, Telur, Tahu. Lunch: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Ikan Teri, Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: HokBen Chicken Teriyaki, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Pisang Kepok Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). więcej...

39 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
kalori kulit lumpia berapa kak? 
12 lis 21 przez użytkownika: jaejongg
di rumah ada kulit lumpia,wah bisa bikin ginian jg🌝 
12 lis 21 przez użytkownika: BisaBodyGoals :)
kulit lumpia kalori nya berapa kak? 
12 lis 21 przez użytkownika: Mega Ramadani
@irdamaysari @mega kurang tau ka brapa kalori, soalanya di fs gaada, aku cuma pake 4 lembar doang. 
12 lis 21 przez użytkownika: riananurfit
kak itu tahu nya dicampur telur ga?ato cuma tahu aja?mau nyobain bikin 
12 lis 21 przez użytkownika: bluerosie
@bluerosie di campur telur kak 
13 lis 21 przez użytkownika: riananurfit

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi riananurfit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.