Dziennik puspitanhitnout, 15 lis 21


Zobacz Kalendarz Diety, 15 listopada 2021:
1362 kcal Tłusz: 52,97g | Białk: 98,21g | Węglo: 120,94g.   Śniadanie: Tora Bika 3 in 1 Diet, Telur Rebus. Lunch: Cabai Merah Besar, Buncis, Tomat, Saori Saos Tiram, Fortune Minyak Goreng Sawit, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Kecambah. Obiad: Fortune Minyak Goreng Sawit, Lemonilo Mie Goreng, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Tora Bika Creamy Latte, Yakult Yakult. więcej...

73 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
kalau makan begini bisa jadi nambah 😭😭 
15 lis 21 przez użytkownika: Elva Batubara
Ya kak.. Tapi sepiring ini sudah kekenyangan 😁 
15 lis 21 przez użytkownika: puspitanhitnout
Krna uda terbiasa mkn porsi kcil kn kak  
15 lis 21 przez użytkownika: Elva Batubara
itu yg merah apa? 
15 lis 21 przez użytkownika: shafiraaa22
Dada ayam kak 
16 lis 21 przez użytkownika: puspitanhitnout

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi puspitanhitnout


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.