|
Abis olahraga aku sarapan nya begini 🤣 Kt adekku, lu diet apaan makan begini abis olahraga Lhaaa diet itu dinikmatin, toh makan begini gk tiap hari jg 🤣
|
1569 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 58,56g | Węglo: 191,24g.
Śniadanie: Sawi, Telur, Good Day Kopi, Indomie Mi Goreng, Gula Pasir, Seafood Lovers Otak-Otak. Lunch: Tahu Goreng, Urap, Nasi Putih, Talas, Ikan Bawal, Perkedel Jagung. Obiad: Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Kue Semprong, Kue Lumpur, Mangga. więcej...
|
|
 Komentarze
Udah turun 10kg lbh y ka? brpa lama ka?
15 lis 21 przez użytkownika: Yulya Suhesti
|
Kalau yg kedua ini 8 bulanan, defkal sambil nyusuin sis, tp baru november ini yg balik olahraga lg krn kemaren lahiran cesar
16 lis 21 przez użytkownika: jagoan_neon
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jagoan_neon
|