Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 36,59g | Węglo: 60,46g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Soğanlar, Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı. Lunch: Yer Fıstığı. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yusufvuran48
|